２０１２年６月。 僕はもう２日も眠れていなくて、頭が大分混乱していた、机には退職願と家族へのお別れを書いてその日は出勤した、形だけ。 JR藤沢駅のホームの最後尾に佇んで、ただやってくる列車を待つだけだった。なぜ最後尾か？最後尾なら速度が一番速…

電通自殺で思うことは。無理して頑張ったら良い結果が出る、ということは素晴らしい事という価値観そのものをひっくり返さない限りはこの世から過労死や自殺は無くならないだろうなあと思うわけです。 受験勉強然り。たくさん無理して、いろんなことを犠牲に…

今、働かない生き方を模索しています。 そもそもは、うつ病で休職になり、復職、休職と繰り返しているところが原因ではあるのですが、僕は学生時代からそもそも誰かに雇われて働くという行為に疑問しか無かったのです。僕の仕事は僕の仕事のはずなのに、その…

よくうつは甘えだーとか、ストレス耐性がないーとか言われてしまうのですが本当でしょうか？そもそもストレス耐性なんてものが本当にあるのかどうか疑わしいです。 うつになりやすい人の特徴として、平均的ではない認知の仕方、クセを持っていると私は言われ…

人間というのは不思議なもので、なぜか自分自身を苦しめるように生きてしまうものです。そうしないと成長できなかったのかもしれませんね。 別に今、苦しくない、精神的に病んでいないのであれば、これから言うことは実践する必要は無いと思います。ただ、こ…

作業療法士さんに聞きました。 「人間が生きている意味はあるのですか？」 作業療法士さんは答えました。 「ありません。」 僕のうつ病回復の第一歩になったアドバイスです。 なぜうつ病になったのか、どんだけ仕事が忙しかったのか、自殺未遂をしたこと。も…